Am spus că sunt adepta dulciurilor făcute în casă. Știi precis ingredientele și ajustezi cantitățile astfel încât să nu pui[…]
Read more
Tag: sport
Glutenul și intoleranța la influența industriei alimentare.
Termenul “Gluten – free” este din ce în ce mai întâlnit astăzi. Industria alimentară ne lasă impresia că ne “salvează”[…]
Read more
A better me story. Episodul #2: Dragoș Burea
Pe Dragoș l-am cunoscut la antrenamentele de indoor cycling din cadrul WorldClass. Clasele lui intense m-au pus în dificultate la[…]
Read more
6 lucruri pe care vreau să le fac pe viitor pentru mine, pentru tine și pentru locul în care trăim împreună.
Achiziția unei mașini electrice. Locuiesc în afara orașului și, din lipsa unui sistem de transport public adaptat nevoilor, sunt nevoită[…]
Read more
Gripa, un subiect fierbinte.
Este perioada gripei. În fiecare an ne confruntăm cu acest inconvenient și anual mor oameni din această cauză. Ce este[…]
Read more
5 lucruri gratuite pe care le pot face pentru mediul înconjurător.
Cred mult în efortul individual și în puterea exemplului. Iubesc natura si tot ce ne oferă ea, prin urmare îi[…]
Read more
Câștigătorul primului Giveaway Better me
Am extras câștigătorul concursului. Vă mulțumim tuturor pentru participare și vă invităm să ne rămâneți alături pentru că pregătim deja[…]
Read more
Abdomene
O zi bună începe cu poftă de sport. Astăzi vă provoc la abdomene.
Read more
A better me story. Episodul #1: Laur’s Art.
Pasiunea pentru sport îți aduce, pe lângă o listă lungă de beneficii, și posibilitatea de a cunoaște oameni noi. Laurențiu[…]
Read moreUn circuit de început de săptămână.
Un circuit numai bun să ne reintrăm în formă la început de an. Poate fi făcut oriunde, oricând. Recomand 5[…]
Read more