admin – Page 3 – Better me

Antrenament în aer liber – Scări

Vremea frumoasă de astăzi m-a scos în parc la un antrenament în aer liber. După o încălzire care a constat[…]

Într-o frumoasă zi de primăvară, în 2016, am făcut primii mei pași în alergare. Îmi plăcea când îi vedeam pe[…]

Te uiți zi de zi în oglindă, ești tu, cel nemulțumit de felul în care arată corpul tău. Ai o[…]

Te trezești de dimineață, te bucuri de micul dejun lângă piscină, apoi mergi să alergi de-a lungul plajei mângâiate de[…]

Viena este orașul care m-a fermecat, m-a impresionat și unde mi-ar plăcea să locuiesc. Dacă ar fi să descriu într-un[…]

Ediția de primăvară a fost memorabilă. Ploaia a stat și a lăsat în urma ei aer curat și proaspăt. Noroiul[…]

Mâine, 14 aprilie, este ediția de primăvară a concursului de alergare Băneasa Race. A plouat întreaga săptămână și este anunțată[…]

Competițiile de alergare au început să prindă contur din ce în ce mai mult și în țara noastră. Organizatorul acestui[…]

Micul dejun ne asigură energia pentru prima parte a zilei, deci nu avem voie să îl ratăm. Iată o rețetă[…]